2025年免费精准大全谜语 跑步机曾经是刑具？！它是怎么从监狱到医院，最后混入健身房的？

那么，问题便来了，跑步机究竟是以怎样的方式走出监狱，然后又一步步地转变成为最畅销的健身器械当中的一员呢？它又是凭借何种由来从充满阴森恐怖之感的“刑具”摇身一变成为“健康自律”的代名词呢？

第一阶段：劳改工具

在历史当中，那第一份正式将跑步机记载下来的文件，应当是英国于1822年出版的《拘留所、惩教中心及监狱管理办法》。而这份文件表明，跑步机有助于更妥善地管理囚犯，以使他们度过积极且充实的某一日。

跑步机那位发明的、身为英国工程师的威廉·库比特（William Cubitt）觉得，让囚犯们在跑步机上干活，不但能够更有效地助力他们改过自新，而且还能够顺便让监狱获取一些收益呢，这可真的是一举两得呀！

有着威廉·库比特所发明的首台跑步机被英国萨里惩教所接收咯，而这萨里惩教所如今就是布里克斯顿监狱呢，图片来源是Wikipedia by British Library哟。

当时的跑步机，其主体结构是木制滚筒，直径大概在1.8米左右，滚筒表面每隔约19厘米装有一排踏板。当囚犯脚蹬上踏板时，滚筒便会往下转动，倘若囚犯不想被摔到地面，那就只能拼命往上走。并且滚筒会与水车或者磨坊相连接，这般一来，囚犯在挥汗如雨之际，还能够提供生产动力。

寻常情况下，狱警会使得十几个成员一同去驱动滚轮，部分监狱还会在一个囚禁的犯人跟另一个囚禁的犯人之间安置隔板，以此来杜绝他们相互交谈，犯人们每劳作十五分钟便休息五分钟，每一天都要蹬踏六个至八个小时。

另外一种用于惩罚的工具是曲柄机，它主要是会耗费上肢力量，（图片来源：Wikipedia by Henry Mayhew）。

在如今的我们眼里，这般好似颇具助益于健康，然而于那时的囚犯看来，这滚筒跑步机简直就是恐怖的刑具咯。

依托资料可知，囚犯们每日于跑步机上的爬升距离处于1524米至4267米之范畴，此距离等同于攀登了一座海拔为1524米的泰山，又或者等同于攀登了一半高度，也就是8848米的珠穆朗玛峰。诸多囚犯自身本就存在营养不良的状况，再加之日复一日承受着超负荷的运动，故而坚持不了多长时间便一命呜呼了。

然而，即便存在一些囚犯其身体强壮得好似牛一般，却也着实难以抵御跑步机的另外一大威力，此威力就是枯燥以及无聊。在《跑步机的历史》这本书内，身为纽约狱警的作者詹姆斯·哈迪（James Hardie）抑制不住地写道：“致使跑步机声名狼藉的并非中世纪的那种酷刑，而是无聊。单调与恒定不变共同构成了它的恐怖。”。

1895年，于英国彭顿维尔监狱内，囚犯们在设有隔板的跑步机之上，沉默着进行“奔跑”（图片来源于Wikipedia)。 ，，，。

但是步入20世纪之后，欧美涌起了一阵抵制强迫性苦役的潮流态势 ，1902年，英国调整《监狱法》，跑步机在它一开始出现的地方成为了过往之事 。

第二阶段：救命帮手

要是讲跑步机在欧洲问世，那它的再度兴起却是在美国出现的。另外呢，这一回，它已不是让囚犯遭罪的物件，反倒变成救助生命的得力助手了。

置身20世纪之后，吸烟率出现上扬态势，加工食品兴盛起来，城市化进程致使久坐的生活方式呈现，这使得心脏类疾病变成美国社会的一项巨大威胁。到了60年代，每10名美国人之中，就会有4个因为和心脏相关的问题而死亡。

就这样的情形而言，提前发觉心脏方面的问题2025年天天彩免费大全，并且及时予以干预，已然成了刻不容缓之事，然而，这个进程要求患者的心率平稳地上升，接着再平稳地下降，以此使得医生能够察觉到细微的异常。显而易见，让患者一边顺着操场跑步一边开展测量绝非是个好办法，于是，监狱里的跑步机进入了医生们的视野范围。

个头相当庞大的，用于身体检查的跑步机。图片来源是Wikipedia by RIA Novosti archive 。

罗伯特·布鲁斯，彼为美国华盛顿大学之心脏病学家，其对监狱所使用之跑步机予以一番改造，且增添一个具有可调节功能之电动马达，由此成功将此一难题予以解决。

在进行测试之际，医生先是为处于站在跑步机之上状态的患者，佩戴心电图机电极，而后借助调节跑步机的速度以及坡度，达成控制患者心率变化的目的。

一九六三年，罗伯特发表了一篇论文，这篇论文详细介绍了利用跑步机排查心脏病的方法，还介绍了排查心绞痛的方法，也介绍了排查室壁瘤等疾病的方法，正是这些让如今繁杂多样的心脏压力测试有了基础 。

于此同时，于医院之外，人们也渐近知觉到有氧运动对身体的好处。另外，当时一连串田径明星逐个大红大紫，跑步沦为了流行运动。

居住于新泽西州的比尔·斯托布是个跑步热衷者，然而当地冬季的酷寒阻碍了他那想要尽情迈开的两脚，所以身为五金店老板的他作出决定要把医院里庞大的跑步机予以下调 缩小 。

在上个世纪70年代的时候，跑步于美国变成了一种潮流，（以上图片来源为Click Americana）。

先在工厂仓库找一个角落，比尔用一条宽履带，连接起好几根木制圆柱体，接着加上一个电动马达，硬是制造出首台家用跑步机，随后他又多次改造这台跑步机，生产出能标准化量产的模型，最终成立了Aerobic公司。

如此这般，跑步机起初于监狱开启行程，而后进入医院，接着又从医院迈向寻常百姓家，达成了远超想象的身份转变，最终完成了巨大的身份转变。

比尔·斯托布，2012年去世，享年96岁（图片来源：网络）

第三阶段：不断升级

截止到如今这个时候，伴随各种各样科技的不断发展，跑步机已然步入了一个全新的时代状况里，变得越发地炫酷起来，越发地不会让人觉得无聊了。

超大屏幕和蓝牙设备，几乎成了新跑步机的标配。

配备了全方向履带的跑步机，安装上VR技术，跑步者能在各类场景中肆意奔跑，跑步者还能在各类游戏里肆意奔跑，履带会配合VR场景，自动调整方向，履带会配合VR场景，自动调整速度，履带会配合VR场景，自动调整坡度。

适配虚拟现实的Virtuix Omni One型号跑步机，其图片的来源之处为网络 。

部分曾任职于NASA的人员，甚至于引进了太空技术，进而创造出反重力跑步机，使用者需把下半身放进一个所谓的“密封麻袋”，该袋子内部会产生正气压，以此将人“抬起来”，这种跑步机能使关节受伤或者体重过重的人如同正常人那般跑步，是运动康复方面的良好帮手。

反重力跑步机（图片来源：Boost Treadmills）

经由幽暗的牢房，至现代敞亮的健身场所之际 ，跑步机的演进不但反映出大众健康理念的转变 ，更是科技进步的一种特别载体 。更为关键的是 ，当下一回于跑步机上深切感觉到绝望之时 ，不妨去思索一下那些日行千里的最初批次使用者。

“嗯新澳门天天精准大全谜语王子，现在这样也挺好的！”

参考资料：

该链接为，《纽约时报》旗下“Wirecutter”博客中2025年免费精准大全谜语，关于跑步机历史的文章链接 。

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