kaiyun体育登录网页入口 健康运动减肥训练营让营员在不同运动中减肥

明天，由本报消费部主办、金色时代东方健身俱乐部协办的“健康减肥大讲堂”将在晚报大厦首次举办。届时，金色时代东方健身俱乐部的权威专家将与消费者面对面交流，答疑解惑，指导人们合理运动、科学减肥。同时，“健康运动减肥夏令营”即日起开始招募营员，读者如想科学减肥，可拨打67655031或15838367977参加报名。晚报记者谢宽

听听专家的分析，找出肥胖的原因

对于肥胖人群来说，几乎90%的人在青少年时期都存在一种或多种对身体有害的因素，所以“体检”必不可少。如何进行一次有意义的肥胖体检呢？

在“健康减肥大讲堂”，金时代东方健身俱乐部国家一级运动员王攀、中国健身器材协会高级私人教练培训师、ORT体适能教练员王盼、红十字会救生员杨旭、国家一级健身教练庞继婷、国家注册心理咨询师、中国格式塔教育首席培训师陈鹏宇等一众权威专家将与消费者面对面交流，从运动训练、饮食管理、医疗保健、心理、身体机能恢复等多个方面答疑解惑，让朋友们了解自己变胖的真正原因。

同时这些专家会建议肥胖的青少年或者成年人需要进行全身体检然后进行数据统计，从数据中找出更加适合自己的减肥训练方案，从科学的训练方式到合理健康的饮食，从减肥的训练禁忌到特殊群体的训练方法，从整体减肥方法到局部塑身训练，从而指导人们合理运动减肥、科学减肥。

近日，记者联系上了此次活动组委会的负责人，据他介绍，此次活动希望帮助消费者养成良好的生活、饮食、运动习惯，从而学会控制体重。据悉，“健康减肥大讲堂”将于6月19日至8月31日在郑州晚报大厦连续举办5场。

参加减肥训练kaiyun官方网app下载app，实施减肥计划

一边是讲座，一边是第六期“健康运动减肥训练营”即将开营。即日起，“健康运动减肥训练营”将正式向读者招募营员，分班为8-12岁少儿班；13-18岁青少年班；19-45岁成人班。读者如想参加活动，可拨打67655031或15838367977参与报名，前10名报名者还可享受特别优惠。据悉，金色年华“健康运动减肥训练营”主要采用科学的训练模式，让营员参与多项全封闭式运动，合理安排饮食和作息时间，让营员在运动中减肥、在减肥中获得乐趣，并注重加强学习、提高综合素质。

据悉，金色年华“健康运动减肥训练营”分为室内运动和户外训练两部分，室内部分配备来自国内知名品牌的高端有氧健身器材及健身器材；而户外部分则主要通过游泳、登山、露营等趣味活动，进行全方位的科学训练，以达到减肥瘦身的目的。

培训期间云开·全站apply体育官方平台，所有项目实行全封闭管理，住宿为标准酒店空调客房，培训期间每日提供五餐、两次点心kaiyun体育登录网页入口，膳食由营养师专业配制，保证作息时间，营养均衡合理。

组委会负责人表示，“健康运动减肥训练营”已成功举办五届，帮助千余名肥胖人士健康减重，平均减重25.6公斤，帮助他们塑造体形、重拾自信。与以往不同的是，本次夏令营在努力帮助肥胖人士减脂瘦身的同时，将更加注重营员个人素质的提升与进步。