kaiyun下载app下载安装手机版 糖友口干口苦是怎么回事？教你四招可缓解

很多糖尿病患者都有这种感觉：经常口渴，口中感觉苦涩。其实，这是糖尿病引起的常见症状，有时候也可能是某些并发症引起的。那么，糖尿病患者在什么情况下会出现口干口苦的情况呢？有什么方法可以缓解呢？接下来就让家庭医生小编为大家介绍一下糖尿病患者口干口苦的相关知识吧。

导致糖尿病患者口干、口苦的四种情况

1、糖尿病患者尿频会导致口干：糖尿病患者的典型症状之一就是多尿kaiyun官方网app下载app，由于长时间排尿，体内细胞丢失过多水分，刺激口渴中枢神经，引起口干舌燥的感觉，此时身体就需要通过喝水来缓解口干舌燥的感觉。

2、糖尿病患者胃肠道有问题也会出现口干、口苦的情况：胃是主要的消化器官，而糖尿病患者的胃蠕动功能相对正常人比较差，尤其是吃了一些辛辣刺激的食物之后，食物在胃里消化不好，就会导致口干、口苦的情况。有时候消化问题还会导致便秘，便秘也会导致口中出现苦味的情况。

3、血糖升高时出现口干、味苦：当血糖发生变化时，特别是进食后，血液中的血糖浓度升高，吸收周围血管组织里面的水分，引起口干，严重者甚至感到苦涩。

4、口腔炎症也是引起口干、口苦的原因：糖尿病容易引发牙周病，糖尿病患者在患有牙周炎等口腔疾病时，由于口腔炎症和细菌感染的发生，也会出现口干、口苦的症状。

糖尿病患者可以学会这四个技巧缓解口干口苦

1、合理选择饮食：糖尿病患者出现口干、口苦症状时，一定要控制饮食，多吃清淡食物，少吃过咸或过甜的食物，特别是腌制食品一定要少吃甚至不吃kaiyun体育登录网页入口，因为腌制食品大多含有硝酸盐，会引起血糖浓度急剧升高，加剧口干、口苦的症状。

2、可以适当吃一些水果：比如山楂、杏、枣等，这些水果含有丰富的粗纤维kaiyun体育登录网页入口，充分咀嚼可以有效刺激唾液分泌，而且这些水果不会引起血糖的变化，非常适合糖尿病患者食用。还有，吃完枣后，把枣核含在嘴里5分钟左右，也可以促进唾液分泌，缓解口干。

3、早晚嚼些枸杞：枸杞在中药中具有滋补肝肾、明目、安神、生津的功效，每天清晨和睡前嚼5至8颗枸杞，对缓解口干、口苦有奇效。

4、做好口腔清洁：日常生活中我们可以通过刷牙来清洁口腔，对保持口腔清洁，预防口腔炎症有一定的作用。还可以通过专业的洗牙来清理口腔结石等问题。清洁口腔也是缓解糖尿病患者口干口苦症状比较有效的方法。