新门内部资料免费查询 奥运冠军杨威——体育是一种生活方式，希望孩子能快乐成长

在超长的假期里，居家的学生被赋予了“神兽宝宝”这样新的称谓，众多学生一方面在家上课学习，另一方面也不忘进行运动新门内部资料免费查询，然而也存在一些孩子，在上课之余更倾向于玩游戏，如此一来，孩子的免疫力以及身体素质便持续下降，结果青少年中小眼镜、小胖墩的数量日益增多。杨威觉得，这和家长对于体育的认知程度紧密相关，他讲道：“小孩子生来是具备运动习惯的，尤其是男孩子。六岁以下的孩子不热衷于运动，多数是家庭方面的缘由，并非孩子不想动，而是家长懒于动。”。其实，只要带着他们前往公园，或者去到健身场所。在一个安全的前提下的运动环境当中，孩子们会变得非常兴奋。因为小孩子的天性就是如此。”。

就一些孩子呈现出近视或者脊柱侧弯情状而言，杨威觉得，家长理应拿出耐心，留意孩子学习习惯的养成，借助体育去改进孩子的专注力、写字姿态等等。他讲道：“存在一些九岁、十岁的孩子到俱乐部时已然出现了驼背之类问题，家长会觉得孩子学业繁重，没有时间，实际上在这个时候家长应当抽出专门的时段去陪伴孩子做运动。我们俱乐部有很大一部分家长每周大约陪伴孩子来运动两至三次，已然坚持了好几年。”。

此次疫情，许许多多的家长切实地认识到了身体康健以及持续运动所具备的重要意义。被称为杨威之人觉得，进行体操练习能够让人受益一生，他讲道：“家长或许会觉得学习体操将会十分艰难且困苦新澳门天天精准大全谜语王子，如此对于体操的理解存在一定片面性，体操的基础教学会为孩子带来极大影响，不光是力量、协调、平衡、柔韧等方面，还会给孩子的身体能力奠定一个良好的根基。”。

在杨威所认为的范畴里，体育属于一种生活方式，练习体育并非一定得成为一名专业运动员，学习成绩不是孩子的唯一，体育习惯的养成，对艺术的审美培养也会陪伴终生，其实于通往职业运动员的路途上，将会存在诸多机遇与挑战，运动习惯会使孩子更深入地知悉自己的运动潜力以及运动能力，给孩子的未来带来更多的可能性 。

制定适合的训练计划

新冠肺炎疫情致使体操馆暂时仍未正常开放，如同多数俱乐部那般，杨威所在的俱乐部于3月把部分训练课程转移至线上。杨威觉得，线上教学与线下教学最大的差异在于，学员无法获得教练面对面的即时指导，并且场地安全也极难确保。鉴于这两点，线上课程的教练会运用更为简洁且易懂的语言来开展教学，把有可能出现的问题预先在视频里罗列出来，将安全运动置于首位澳门管家一肖一特中下一期预测，教会大家更具成效的自我保护 。

家里练习存在一个没法避免的问题，那就是器材不够，身为专业运动员，杨威以前也曾因一些客观缘由致使训练没办法正常开展，然而他会借助周边的场地器材持续进行训练，“我们会尽可能利用家里的小玩具、毛巾、板凳当作道具，通过简单的办法去达成有效的练习。”。

杨威于武汉成立的少儿体操俱乐部，已有将近六年之久，在市场摸索期间，他始终在开展普及快乐体操的工作，期望大家能够转变观念。 体操身为所有项目的母项，被称作“运动之母”，可是家长的观念，却是最难改变的。 自俱乐部成立以来，杨威一直都在刻苦努力，去改变家长对体操的看法 。在充满防护软垫以及儿童适用器械的线下课程里，俱乐部教练会带着孩子开展亲子体育课程，会带着孩子开展体适能课程，还会带着孩子开展快乐体操课程，现在把教学方法转变为将线下课程转换为线上教学，杨威讲：“我们具备比较完备的课程体系，我们拥有比较完备的培训体系，之所以要求教练进行一分钟教学，是由于我们主要面向的是2至12岁的小孩子，鉴于他们对于事物关注度的时间非常短，要是无法在一分钟之内把教学过程讲明白，要是无法在一分钟之内把教学目标讲清楚，孩子就可能听不懂，在做动作的时候也就会比较容易受伤。”。

线上课程借由跳绳、形体柔韧、体能、体操动作这四大板块予以呈现，达成对孩子健康基础的全方位提升。于课程设置时，亦考量怎样把孩子居家运动内容同学校的体育课程相融合，杨威讲道：“像体能乃是提升孩子身体适应能力以及运动体能，是不可或缺的，还是运动基础。跳绳是孩子于学校期间必定会接触到的，也有益于增强体质，提高免疫力。”。形体柔韧以及体操同样是提升综合素质，不过跟前面两项相较而言，其比重会稍微低那么一些，缘由在于顾虑有些颇为困难的动作，要是家长保护得不恰当，就容易致使孩子受到伤害。”杨威觉得，许多家长小时候的体育课并不系统，同时也期望借助这个契机，去帮年轻的家长们补充一些运动方面的知识。（转自5月21日《中国体育报》06版）。