开元棋官方正版下载 多功能训练器的安装过程及步骤，多功能训练器可以做哪些训练内容

多功能的健身器械是什麼,或许你在运动场所中见到过。体积庞大的锻炼工具,融合了多种运动方式,通常适用于运动场馆、购物街区以及商业中心。因为构造和设置较为繁琐,猴吉吉会为你讲解设置步骤。 先将前方的颈部向下压。 然后,挺直腰背安稳坐下。 悬空的腿部和需要锻炼的部位是下腹部。 提醒一下:最好请有资质的维修或设置人员来帮忙完成组装。

多功能健身器械是啥，你在运动场所或许见过。那种体积庞大的器材，把好几种锻炼方式融合在一块儿，通常用在健身场馆、购物街区或者商业地段。因为构造和安装比较麻烦，猴吉吉要为你讲讲安装方法。

一、多功能训练器安装步骤

1. 安装底盘

2. 安装前柱和平衡锤

3.单u型机架和飞机机架的螺丝和旋钮安装

4. 安装左右柱连接管和左右柱

5. 安装防护罩

6. 安装飞机框架和蝴蝶臂

7. 气垫架安装

8. 后拉杆电缆安装

9. 腹肌带电缆安装

10. 安装蝶形臂电缆

11. 安装划船杆电缆

12. 安装后拉杆和划船杆

13. VKR手臂安装公司

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二、多功能训练器可以做哪些训练内容

1、拉下你的脖子。目标肌肉是背阔肌。

2. 挺胸坐好。目标肌肉是胸大肌。

3.蝴蝶夹住胸部，目标肌肉是胸大肌。

腿伸展训练。目标肌肉是四头肌。

5. 腰捻线机。目标肌肉是内斜肌和外斜肌。

6. 这些横条的目标是胸大肌和肱三头肌。

悬空的腿和目标肌肉是腹部肌肉的下部。

提醒一下，最好请专业的售后服务或安装师傅来帮忙组装设备。千万不要自己动手尝试，以免损坏器材，进而影响训练的安全和效果。如果想了解健身器械的安装细节，可以查阅“健身器材维护指南”。

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需要将健身器材正确组装，以便锻炼胸大肌，器械包含多功能机架和拉杆，拉杆由电缆连接，安装应由专业公司负责完成

内容声明:

《多功能训练器的安装流程和具体环节，以及多功能训练器能够执行哪些训练项目》属于安装指南范畴，旨在协助您处理实际生活中碰到的难题！

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