云开·全站apply体育官方平台 硬笔书法 | 练一手好字，这4个方面太关键了！（纯干货）

很多练习书法的朋友都会有这样的困惑：自己很努力的练习了一段时间，但是却看不到任何的成果！

我曾临摹过几本书法书，但效果都不理想。

练习的时候，感觉自己的字进步了，可一离开字帖，瞬间又回到了原点；

一个字我练了好几遍，练到想吐，希望能看到好的效果，可是越写越丑……

在开始练习书法之前，或者在练习书法的过程中，一定要弄清楚“我为什么要练习书法？”

不同的练习书法的目的，其侧重点不同，衡量练习书法成效的标准也不同，甚至方法也不同。

所以每次有人问，我应该怎样练习书法呢？

我会不厌其烦地问他：“你为什么练书法？”（为了让更多的朋友练好书法，我只好多问他几次）

在开始练习之前，你需要了解练习书法的步骤，练习的是什么，练习书法的方法有哪些。

这一步看似麻烦，但在后期的练习过程中，其实省去了很多麻烦，让你清楚的知道自己的问题出在哪里。还有，在开始练习书法之前，一定要清楚，哪些弯路不能走？（描字、刻槽字帖、透明纸写字，都是书法练习路上的陷阱）

以下内容将从以下时间开始：

1. 选择你喜欢的书法

2. 明确你练习的内容

3.了解练习书法的正确步骤★

4. 练习书法的注意事项（此部分有工具使用的建议）总之，里面都是很有用的信息，如果你想练好硬笔书法，一定要把它读完。

1. 选择你喜欢的书法

书法字帖按书法练习的目的不同，可分为实用书法字帖和艺术书法字帖。

1. 实用书法

日常写字、考试等，需要快速提升字迹的人会选择当代书法家用硬笔书写的书法字帖。例如田英章、吴毓生等。（久久高效注重书法练习的实用性）常见的字帖有楷书、行书、楷书。如果想稳扎稳打，最好先从楷书开始，再过渡到行书、行书。

田应章楷书

吴毓生行书

2. 艺术书法

以艺术为目的kaiyun体育，临摹书法。这可不是练书法那么简单，是创造美的艺术。选字时，乱一点可以，但不能乱。嗯，那只是临摹当代书法家的作品，光看字帖是远远不够的，可以找一些古书，吸取其精华，培养自己的审美。

比如：现在流行的素锦体不是宋徽宗赵佶的杰作吗？喜欢的话也可以系统学习一下~

宋徽宗赵佶瘦金款（瑞鹤图）

以下是精选的小楷、行书、篆书、隶书古书作品，都是精挑细选出来的kaiyun下载app下载安装手机版，有哪几幅是你欣赏的呢？

我被生活的重担压得透不过气来。

2. 明确你练习的内容

写出一幅漂亮的书法作品需要哪些审美要素和写作技巧？

容貌美丽对应视觉，写作能力对应肢体动作，两者必须结合训练，并存于心脑记忆中，让接收与输出变得自然娴熟，才能运用好看的图画内容！

所以，要练好硬笔书法，需要视觉训练（眼睛接收、辨别）、记忆训练（大脑理解、记忆）、操作训练（手练习、熟练）三者共同配合，才能使操作的结果一致！！！

哦，每次我发教学视频，屏幕里涌现的评论都是：

眼睛：我会的

大脑：不，我不能

手：曹，你能行的话，就加油！！！

1. 练书法，先学会练眼力

即细读书法。很多书法家并不是通过临摹来学习写字的。他们往往把优秀的书法或书法作品挂在墙上，用心地看着，等到下定决心后才开始写。

看帖越多，眼力就越好，就知道怎么写才好，写得好在哪里。有句成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提，如果你找不到美，你就不知道什么是美。很多人以为潦草的字迹就是所谓的行书，而之所以以丑为美，就是因为眼低手低。

2. 练习书法可以锻炼你的大脑（或记忆力）

在认真观察的基础上，还要把写得好的范字深深地刻在脑子里，每当提到这个字，马上就能想到字帖里这个字的字形，做到熟记于心。字帖完整了，脑子里就有完整的字。还要不断整理、总结字形组合规律，加深记忆层次，提高检索能力。

3. 练习书法的最后一步是练手

练眼、练脑是为了弄清楚字应该怎么写，练手是为了达到心手合一、字迹一致的境界。

练手主要是训练手指力量、手腕力量、手感。如果写字时间长了，手指会痛，手腕酸痛，手不听指挥，这是因为你握笔姿势不正确，或者用力不合适，用力过大，你可以在练习中练习一下。写字前先做一些控笔训练，坚持一步步练习，这种现象就会消失。

还要注意练习手感，让大脑去控制你的手，你能感觉到笔已经成为你手的一部分，就像我们从小练习握筷子一样，它已经成为你手的延伸，你可以轻松地控制笔，速度，轻重，想写什么就写什么，想要什么样的效果，就能写出来。

3.练习书法的正确步骤★

我们以凯书为例，讲一下具体涉及到的方面：

1. 从最基本的笔画开始

笔画是构成汉字造型的各种具体的点、线，是汉字的最小结构单位。从书写的开始到书写的结束，人们称之为一划kaiyun体育登录网页入口，又称笔划。

练习前有两个错误要特别注意：

①直接在字帖上写（即直接在透明纸上写字）是错误的顺序！这也是很多人总是练习却永远做不对的原因。我们可以培养形象和肌肉记忆，但没有观察分析的过程，印象就会很浅，离开字帖就很容易忘记范字。

正确答案：撕掉透明纸或者翻过来，先观察自己所临摹的笔画或字，它们在一个空间中的比例位置，重心在哪里，中心线是什么，通过一系列的观察和临摹，然后在临摹的时候，会有一种填补空白的感觉，加深印象。这个过程看似麻烦，其实不但锻炼了我们眼睛和大脑的观察和思考，也锻炼了我们手部的临摹动作，每写一个字，脑子里就会充满它的框架，组合结构也会被保留下来，所以即使手边没有字帖，你也能几乎准确地按照脑子里的记忆去写。

②不要机械地、重复地写一个字。不要只看一次字帖，就开始疯狂地练习。写得越多，进步就越小，几乎等于没有练习。

正确答案：拿一个字分析一下，然后写10遍（5遍），看看字帖，分析一下自己哪里写得不好；然后继续第二阶段的抄写，克服之前的写得不好的地方……如果一个字你都写不好，我的建议是暂时放弃它。字帖里有很多结构相同的字，在后面的练习中你还会再遇到它们。

在练习笔画的时候要注意观察和分析笔画的几个要素：

① 笔画类型（横、长横、短横）

② 笔画的形状（起笔、收笔）

③ 行程长度

④ 遇到中风时，观察其方向

⑤ 笔画角度

⑥通过练习和塑造笔画的曲线，可以提高对笔的控制力，学习用笔的动作和方法。

2. 角色结构练习

① 找到中心线和重心，因为这是角色最基本的部分。

②观察是否有突出的笔画或特别重要的笔画（如特别长的横笔、突出的斜勾等）。③找出横竖的对齐关系。这就像加了辅助线的网格，用于定位，区分笔画之间的长短关系、对齐关系。