开元ky888棋牌官方版 九七体式轨迹深度训练法答疑汇总|元和堂

注册咨询的摘要并回答Yuanyoga的问题和答案97 Asana轨迹深入训练方法

问：老师，Jiuqi和其他瑜伽训练有什么区别？

答案：97培训方法是“ Metayoga培养系统”的教学部分，其重点是姿势。通过学习，您可以深入掌握六十个基本姿势。这是练习梅塔加（Metayoga）的基础，也是实践各种派系的瑜伽姿势的基础。

其中，60个主要模式基于五个要素的属性，并从五个元素级别中深刻理解和学习瑜伽模式。此外，他们将在实践中采用呼吸方法，以深入了解呼吸对身体水平的影响。学到的11种呼吸方法包括10种传统的呼吸方法和第11种呼吸方法：这是基于佛教徒的呼吸和道教呼吸等的米洛教师独有的呼吸方法，这也是Jiuqi的独家课程。

打破传统的教学建模概念，所有教学内容都由实用性主导，并且这些方法易于学习，易于操作，并且可以使用。学习后，它们非常有效和有用，无论是自我实践还是应用于瑜伽教学。

体式演示：Yuanhetang | Zhihui老师•Wenchang老师

问：我的身体很僵硬。我可以在不练习瑜伽的情况下学习吗？

答：您可以学习，97既是基础，又是改进。对于97中学开元棋盘app官方版下载_开元棋盘app官网版下载-跑跑车，有一种放松和摩擦肌腱并振兴的子午线的方法开元ky888棋牌官方版，专门解决了僵硬问题，以便您可以学习和使用它并改善它。另外，身体僵硬也是子午血管的体现。应尽快对其进行调节，以恢复肌肉的弹性并解除子午线。通过学习和运动，可以在整个身体中显着改善血液循环。

学生学习之前和之后的变化

问：我已经是瑜伽老师，但我仍然无法做高级姿势。我很尴尬地说我是瑜伽老师。我想通过学习来改善自己的姿势。我可以实现吗？

答：这是这项培训的重要目的。首先，作为一名瑜伽老师，您需要采用标准有效的方法练习自己，以更好地带领学生练习。 97中学将教授练习高级体式的技能。因此，只有通过练习技能，您才能以一半的努力获得两倍的结果，并最终突破先进的体式，使自己更具说服力。同时，这些技术也可以应用于教学，使学生能够与您一起在Asana练习中获得新的高度。

学生的后课后批准消息：

问：在线和离线教师之间有什么区别吗？

答：离线教学是允许学生真正学习和掌握体式实践的关键点和技巧，并解决常见的实践问题。手机的在线学习部分是使每个人都能更好地练习自己学到的知识。

问：老师有这门课程的证书吗？

答案：[Yuanhetang]是中国传统中药信息研究协会中国传统瑜伽部唯一指定的教学基础。证书非常有价值。如果您通过本课程的最终评估，则可以获得由老师Miluo和Wenchang签署的Yuan Yoga 97 Asana轨迹深训练证书！

问：老师，我注册了。我从另一个地方去了北京。我还需要准备吗？

答：就学习而言，可以使用教学工具。学生只需要准备自己的日常必需品和瑜伽衣服即可。最好准备一些零件开元棋官方正版下载，以便于更换。我们为学生提供天然橡胶瑜伽垫，以供公共实践。当然，如果您想带上自己的瑜伽垫，也可以给我一件T恤，笔记本，教科书和钢笔。

瑜伽士的基本工件

优雅乐器一：冥想和瑜伽香气

冥想瑜伽使思想平静下来，减少气质，帮助从业者平息精力，集中精力，收集感官并创造和谐的禅宗状态。最好在冥想和瑜伽休息技术中使用。

优雅乐器2：瑜伽姿势的香气

姿势的香气会增加阳能量并激活子午线。它可以用于练习瑜伽姿势。姿势的香气可以渗透到子午线中，并促进子午线的解锁。

优雅乐器三：Yuanhe Tengna Xiang

呼吸的香气可以净化空气，滋养思想，并有香气。它在练习瑜伽来调节呼吸时使用它，帮助从业者呕吐旧并吸收新的呼吸，并整理身体的内部。

所有香气均由真实的药物制成，这些药物是由教学，古老的处方和传统手工作品制成的。瑜伽士的必备优雅乐器。

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