开元棋app官方下载 【经验谈】手指灵活性练习入门 （适用于很多乐器）

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手指的灵活性有多重要？

我尝试从工具的角度说：

无论您是在吹管，弹跳键盘，吉他还是Kato老师的使用……手指的灵活性非常非常重要。

在这里，我们主要谈论使用乐器及其锻炼方法的手指灵活性（技术水平，不涉及艺术水平

那么手指的重要属性是什么？

首先，手指在乐器表现（人体）中的定位，凭借游戏的角色应该是敏捷的近战英雄。运动是不稳定的，位置是乱七八糟的，当它被染色时，射击将无法花费一点力量，并且可以避免与人的蛮力。将练习带到隐喻。从技术的角度来看，演奏（请注意，这不是性能）乐器，它是一个类似于跑步或艺术体操的项目。省力。

对于力量的属性，我个人认为，以下属性需要注意力量，耐力，准确性，敏捷性（强度和灵活性除外）。对于大多数常见的乐器，如果成人中的学者在学习发出正确的单声音时需要特殊的手指力量，那么您的乐器实际上是家具或柴火。的确，您可以将它们扔出去。是的。

羽毛球，耐力越高，您继续移动的时间越长。一般而言开元棋官方正版下载，初学者将以一种曲调毕业的学习工具，而不必轻率就很难练习工具，并且不会跟上耐力。耐力可以在此乐器上进行相关练习。是的。

准确地说，据说能力是准确的，众神的定位是不同的。这种不同的工具需要不同的要求。您需要在此乐器上练习。请记住，不要始终使用强度，足以发出正确的声音。使用最小的功率。简而言之开元ky888棋牌官网版，用手的五个指尖抓住一杯水，然后轻轻降低手上的动力。当水杯不滑时，这就是取水杯的活动。最必要的力量，这种感觉对吉他很重要，您需要在该乐器上找到它。

敏捷性，这是重点。尽管前几个项目也很重要，但敏捷属性可以随时随地进行日常生活。因此，这是初学者最有价值的属性。

为了更普遍的解释

从体力的角度来看，弹奏乐器，例如水槽将水放在侧面，水槽的容量是您的总耐力。

水槽中的水是您可以使用的流动性

当您采取行动时，您需要消耗移动性，并且水将从出口中释放出来。

进入的水龙头是您恢复活动的能力。

手指的独立性和灵活性越多，运动就越准确。如果您进行动作，您要做的劳动就越多，插座越小。

当您的水槽为空时，您的运动是变形且僵硬的开元棋盘财神捕鱼官网版下载2023，音乐被卡住了。

您可以从这个隐喻中看到，练习敏捷性将是开源和节流的成本效益选择。

我认为手的敏捷实际上包含两个点

一：指导独立

第二：主动放松的能力和意识（卸载）

最容易实践的核心和最容易实践的是手指的独立性。如果将手指与精度机械进行比较，则手指的独立性是润滑剂，这会使您移动的阻力较低。

我认为，手指的独立性是通过被动和活跃的两个方向行使的。

SO称为被动方式意味着练习的手本身不会迫使它。另一方面，它是依靠韧带拉伸的。

想象一下，您的每两个邻居都是两条腿，您可以通过分裂和垂直的分裂获得八个节拍。这很容易理解，而不是图片。就像分裂一样，这项活动应该做到，不要拉它~~~我并不是说不要折磨我的手指。

下一个练习是主动方式的做法，也就是说，您的运动手必须施加。与被动练习相比，主动练习将使您无法停止。

下面的列表以列出初学者更合适的基本运动

基本练习

好手腕，请注意，最好伸直双臂。图片中的外观还不够，至少灵活性可以平行于左手的四个手指和前臂。这对全年使用鼠标的朋友有帮助，也可以减轻前臂肌肉的酸痛。这也是最简单的手指。

这是极端，但通常不会那么夸张。您可以用另一只手帮助，而不必找到桌子。

这在图中是垂直的。对于腿部，它等同于分裂中的分裂，水平等同于水平分裂。这很容易想象图片。

除了让从业人员被动地被动地持有外，建议尝试握住手指，例如按下腿以使其他手指积极实现拉肋骨的目的（不要太难）。

下面的动作更重要，无论是吉他还是钢琴（来自“钢琴表演技巧”）

首先用指尖击中第一个关节的手指，然后击中手掌的中间，最后击中手掌的下部。手指不应该紧绷，但不要彼此分开。抬起手指的程度应适合于下一个动作的需求。同时练习双手，您还可以添加手臂的圆形运动。

这也非常重要，这是一个很好的放松练习

轻轻抓住拳头（将拇指放在拳头中，但不要紧紧抓住其余的），然后用力伸展手指以使其恢复原状。在早期，您可以做数十次。它等同于持有的功率。也可以进行此练习，但它仅利用力量来伸展手指，但仅在握住手指时才通过惯性。

最后，在吉他和钢琴上进行更痛苦的练习，因为在练习或内向练习或内向练习时，可以练习通用乐器，但是无论您按下弦还是按下钢琴钥匙还是要拨打琴弦，都必须使用，您都必须使用相反的肌肉再次将手指拉回待机状态。在练习中，通常会忽略手指向后拉的肌肉。下面的练习对这部分肌肉非常有帮助。

手指略微弯曲，手掌抬起。以这个状态为起点，将五个手指伸展到最大程度。执行相同的操作，但要添加下臂的转弯，然后不间断地进行。手臂的转弯应慢（从内部到外部和相反），与此同时，手指应迅速弯曲。