开元棋盘app官方版下载_开元棋盘app官网版下载-跑跑车 接过科比的火炬，杜兰特成了篮球世界“跟腱康复群”群主

杜兰特（左）对武切维奇扣篮。

在2022年NCAA精英赛四分之一决赛中，维拉诺瓦大学以50-44击败休斯顿大学，晋级半决赛。比赛最后一分钟，维拉诺瓦队的贾斯汀·摩尔在一次突破中倒地。

几分钟后，维拉诺瓦大学庆祝的五彩纸屑从天而降，随后摩尔的眼里充满了泪水。摩尔被诊断出右跟腱断裂。

几天后，躺在病床上，仍在克服麻醉手术后遗症的摩尔收到了球队教练杰·赖特的短信，“你很快就会接到一个重要人物的电话。”

摩尔甚至没有时间回复赖特教练的短信。视频电话打了过来，来电者是杜兰特。

9日对阵热火队，杜兰特小腿受伤。

“你一定会比以前更好、更强。”杜兰特用自己这三年的经历来鼓励这个刚刚跌入人生低谷的年轻人。 “现在和以前不一样了，别着急，慢慢来。”

杜兰特确实有信心这么说——本赛季至今开元棋app官方下载，杜兰特场均上场36.0分钟，得到29.7分6.7篮板5.3助攻。他的数据和跟腱断裂受伤之前一样，投篮命中率甚至达到了55.9%。达到职业生涯新高。

与球场上的爆发相比，看似性格孤僻的杜兰特如今已经从一个久病不愈的病人摇身一变成为“跟腱康复小组”的领军人物。杜兰特正在用自己的经验帮助更多遭受跟腱损伤的运动员摆脱困境。

2019年NBA总决赛，杜兰特在对阵猛龙队的比赛中跟腱断裂。

康复者的精神纽带

去年三月，杜兰特接到了杰·赖特的电话。两人一起参加了东京奥运会，赖特是美国队的助理教练。在电话接通之前，杜兰特就猜到了对方的意图。

杜兰特观看了NCAA精英赛四分之一决赛的直播，自然看到了最后一刻发生的事情。 “他倒地的那一刻我就知道发生了什么。他的处境和我一样。”

杜兰特清楚地记得他跟腱断裂的那一刻——他一瘸一拐地离开球场，坐在客队更衣室的桌子上，教练按着他的小腿，看看他的脚是否有反应。

“他们用力压我的小腿，我的脚却没有反应，我忍不住咒骂起来。”因此开元ky888棋牌官方版，杜兰特对于摩尔的受伤也是感同身受。 “他的职业生涯还没有开始，但我的职业生涯已经开始了。”到最后，我几乎就在那时退休了。”

本赛季杜兰特场均贡献29.7分6.7篮板5.3助攻。

在杜兰特的安慰下，焦急的摩尔终于平静下来，“他的话给了我很大的鼓励，他的声音充满了乐观，特别是对于一个已经成功康复的顶尖运动员来说。”伙计，他让我知道我会没事的。”

事实上，杜兰特给了很多人关于跟腱康复的建议，但他自己康复期间并没有征求别人的建议。

他本可以询问在勇士队打了30场比赛的考辛斯，或者鲁迪·盖伊，但杜兰特当时决定自己解决这个问题。 “这更多的是我个人的选择。虽然别人会说我不知道​​那是什么感觉，我会经历什么，但我想从自己的角度去亲身体验。”

虽然杜兰特没有向别人询问太多问题，但在跟腱断裂的当晚，他还是收到了一条短信，这条短信让杜兰特更加受到鼓舞。

科比发来的短信写道：“别这么爱哭。一切都会好起来的。你会回到球场上，继续做你自己。”

科比在职业生涯末期还遭遇了跟腱断裂。

几天后，科比找到了杜兰特，和他讨论了找哪些训练师进行康复以及可以采用哪些物理疗法。

“当我头脑一团糟时，能得到科比的建议真是太棒了，尤其是因为我在他职业生涯后期也经历过同样的伤病。”

杜兰特这样形容跟腱断裂的运动员之间的关系：“我们之间有一种难以形容的精神纽带，这是一种‘我不说，但你知道’的关系。”

这就是为什么杜兰特给摩尔的建议更多是精神上的而不是身体上的。跟腱断裂三个月后，摩尔在社交媒体上发布了一段自己在反重力跑步机上的视频，杜兰特的评论也出现在评论区——“加油！”

又过了两个月，摩尔开始了跑跳训练。他问杜兰特他的双腿需要多长时间才能适应。杜兰特回答说，他可以在两周内轻松完成跑步和跳跃训练，但也补充说，恢复过程面临的心理障碍比身体障碍更多。 。

受伤八个月后，摩尔开始参加实战。他再次给杜兰特发短信，希望了解杜兰特在比赛中如何克服跟腱受伤的担忧。杜兰特的回复是：“这是一个试探的过程，你需要像第一次一样重新尝试一切，从防守走位到常规训练，这样你才能再次找到自己。”

杜兰特向摩尔承诺，当摩尔回来后，他计划去观看维拉诺瓦大学的比赛来支持摩尔。

杜兰特已经完全康复，依然是以前的“死神”。

不断壮大的“康复群体”

事实上，摩尔并不是唯一接受杜兰特康复指导的人。

在赛季揭幕战中，当埃德蒙·萨姆纳第一次替补上场时，杜兰特特意找到他并问道：“你感觉怎么样？”

虽然只是一句简单的问候，但对萨姆纳来说意义重大。

2021年9月，萨姆纳快攻时，接到麦康奈尔的传球后，运球准备上篮，却突然倒地。他以为有人从后面撞到了他，但见周围没人，他就明白了一切。 “我立刻反应过来，我听到一声巨响，我躺在地上，想起了刚刚发生的事情，然后我意识到我的跟腱断裂了。”

受伤后的24小时里，萨姆心情郁闷，但他最终说服了自己，“我看到了杜兰特是如何康复的，他是世界上最好的球员之一。我知道我会没事的，我知道我有多努力”。

因此萨姆纳选择了与杜兰特相同的外科医生马丁·奥马利。

在奥马利看来，时代的进步正在改变跟腱手术对球员的影响。 “在20世纪90年代，医生会告诉跟腱断裂的运动员，这种伤病可能会毁掉他们的职业生涯；现在，跟腱修复手术虽然会改变球员职业生涯的轨迹，但并不能威胁到整个职业生涯。”

萨姆纳也在篮网找到了一份工作。

奥马利解释说，当他第一次接触这种手术时，医生会把石膏一直打到大腿；但现在医生了解到，跟腱修复后，这种方法不能促进伤口愈合，还会导致小腿肌肉萎缩。

“杜兰特大概只打了48小时的石膏，然后就戴上了可拆卸的支架，开始训练小腿。我们现在知道，增加一点运动和负重会让肌腱变得更强，这会让他的小腿变得更强壮。”肌腱更强壮。”有利于康复。”

当杜兰特休赛期第一次见到萨姆纳时，他就盯着对方受伤的小腿。虽然大家的腿部力量都在逐渐恢复，但是小腿的尺寸和受伤前还是有差距的，所以杜兰特看来，在与其他跟腱断裂的球员交流时，他的角色不仅仅是一个辅导员。

“我很好奇，是只有我受伤的小腿比另一只小，还是其他人也有同样的问题？”

幸运的是，萨姆纳的伤势已经逐渐康复。这位27岁的球员本赛季担任篮网队的替补控球后卫，并首发了9场比赛。不久前，篮网正式将他的合同转为全额保障。

随着“康复小组”成员的不断壮大，一些球员甚至开始向萨姆纳寻求建议，萨姆纳最近一直在密切关注前队友布莱恩·鲍文的康复过程。

杜兰特标志性的跳投。

康复的火炬来到杜兰特手中

如何从伤病中恢复开元棋盘财神捕鱼官网版下载2023，是面临跟腱伤病的球员面临的最大挑战；而跟腱断裂后如何重返巅峰，则是球员们要面对的另一个难题。对此，杜兰特回归后几乎没有受到影响。

本赛季至今，杜兰特场均出场36.0分钟，得到29.7分6.7篮板5.3助攻。他的数据与受伤前持平，甚至还以55.9%的投篮命中率达到了职业生涯新高。

对于如何在球场上找到自己的位置，杜兰特有自己的想法。

克莱·汤普森在2020年遭遇第二次腿部严重受伤并跟腱断裂后，他接到了杜兰特的电话：“你会没事的。”

杜兰特和克莱不仅讨论了康复，还讨论了如何继续在球场上绽放光芒。那是杜兰特重返球场的第一个赛季，但他仍然每晚拿下近30分，并入选当年的全明星阵容。

这让克莱感慨：“看到杜兰特在最佳阵容中打球，场均接近30分，给了我很大的信心。如果我全身心投入到恢复过程中，我也能找回以前的状态。”

那段时间，杜兰特经常联系克莱，告诉他如何恢复。 “每次和克莱聊天，我都会问他的小腿怎么样了？他能踮起脚尖吗？只有当你可以移动你的身体时，当所有的重量都集中在脚趾上并且你仍然可以站立时，回归之旅才正式开始。” ”

杜兰特一直在帮助汤普森。

当克莱即将复出时，杜兰特告诉他如何利用自己的投篮经验逐渐恢复状态。 “我的投篮首先集中在中距离，然后慢慢开始投三分球。但你需要尽早攻击篮筐。”篮子来测试腿部的恢复情况。”

当时克莱并没有完全听从杜兰特的建议，仍然坚持用受伤前习惯的投篮方式进行投篮。因此，回归赛场后的第一个月，克莱的三分球命中率就下降到了只有33%。

回想起来，克莱觉得杜兰特当时的建议更合理，“这些投篮命中率不高，所以我必须调整，让我的腿跟上”。

不过克莱采纳了杜兰进攻篮下的建议，并在第一场比赛中完成了扣篮。克莱说道：“虽然当时我投篮很吃力，但那次扣篮我成功用两条受伤的腿着地，这对我的精神状态帮助很大。”

去年12月篮网对阵老鹰的比赛之前，杜兰特在热身时注意到球员通道里出现了一张熟悉的面孔——威尔金，他是第一个从跟腱断裂中恢复过来并继续出色表现的球员。于是，两人寒暄一番后，合影留念。

杜兰特表示，作为第一批从跟腱伤势中恢复过来的球员之一，威尔金斯给了他很大的信心。但威尔金斯表示：“杜兰特真正接手了这些任务，成为了跟腱断裂康复的代言人，这是火炬的传承，我们有责任分享这些经验。”