云开·全站apply体育官方平台 武术套路功夫训练的精义和目标

练武的目的其实就是为了提高人的本能反应和直觉，就好比躲避疾驰而过的汽车一样。李连杰在电影《霍元甲》中说过“功夫是日积月累磨练出来的，你能挡住二十年功夫这一拳吗？”充分说明了功夫训练的重要性。

“大道简，大术拙，大智愚”，金庸武侠小说中描写的扫地僧武功极高kaiyun体育，说明功夫要从最基本的守门动作开始练起。金庸先生对武术的理解非常深刻。现代人总是追求高端的训练方法，不惜花重金聘请俱乐部的教练，却不知道在家掌握一些简单的锻炼方法开yun官网入口登录APP下载，就足以让我们强身健体。那些在偏远乡村长期习武的人，其实也没有什么高明的法子，却在民间创造了高手神话，值得我们去探索和学习。

武术套路看似无用，其实每一招都有其攻防意义和用法。套路流传千百年，只有练过多年的人才能领悟其中道理。李连杰在电影《精武门》中说：“练功夫不能盲目，花哨的动作未必有效，关键是要明确目的。”所以我们在练习套路时，一定要把握套路训练的目的和关键。古代功夫高手也练过套路，套路中每一招的实战用法，都需要练功者凭自己​​的理解去领悟。武术套路流传至今，很多招式的使用方法都没有记载或已经失传。如果现代搏击练习者能够熟练地将武术套路运用到实战中kaiyun体育登录网页入口，相信中华武术一定会焕发新生。