云开·全站apply体育官方平台 安德玛健身手套

我的私人教练经常让我举重，说实话，一开始我很抗拒。但经过一个月的训练，我的肩膀、手臂和其他身体部位的线条越来越好。我意识到我举重还不错，这对于肌肉的锻炼和塑形非常必要。幸运的是，教练虽然是个男人云开·全站APP登录入口，但还是很小心。举重器械很磨损，所以在第二节课时，他提醒我一定要记得买健身手套。

说说这双手套吧，专业健身品牌#UnderArmor[品牌]#，在阿里巴巴买的，天猫没货了，就找了个销量不错的卖家。

[赞] 首先，它有不同的尺寸。测量一下你的手掌宽度，然后买合适的尺寸。它有弹性，所以你可以选择合适的尺寸。

[赞] 设计很贴心，买的是皮质掌心的，有通风孔，戴起来不会热。掌心有人体工学加厚设计，很实用，增加了握杆时的稳定性，掌心也更舒服！中指和无名指加长，握杆时手指不会直接摩擦杆子。

[赞]材质柔软舒适。皮革，麂皮云开·全站APP登录入口，网布，手套上的每一种材质都非常柔软，而且非常有弹性。铁打时手部没有任何不适感，短款完全不影响手腕的灵活性。

[赞] Under Armour 有两种手套，虽然皮质材质贵了点，但是更耐磨耐用，反正买贵的总是对的云开·全站APP登录入口，这就是团妈的扭曲逻辑[得意]

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妈妈虽然不胖，但是自从生完孩子之后就没怎么运动，所以肌肉松弛，腰腹部都是赘肉，最主要的是体态不好，经常弯腰驼背。

我给私人教练定了一个目标，30节课下来，希望中段身材能有明显的改善。所以最近饮食上非常注意：饮食比较清淡，不吃火锅、饮料、甜食、煎炸食品、重油重调料的菜。增加蛋白质的摄入，但不减少碳水化合物的摄入。配合适当的力量训练，一个月下来，腰腹部的脂肪确实减了不少，身体线条明显紧实了不少。具体的健身成果后面会详细汇报！[得意]

最后小仙女们好好照顾自己，保持健康哦！[赞][赞][赞]

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