kaiyun下载app下载安装手机版 高考倒计时16天！愿你不负时光，成就自己

高考越来越近了云开·全站APP登录入口，很多同学都担心考不好怎么办。面对这些情况，需要及时调整心态。我们从心态、学习、健康三个方面准备了一些调整小贴士，希望可以帮助你成功！

心理

1. 我身边有很多比我优秀、比我努力的人云开·全站APP登录入口，我很焦虑，该怎么办？

最重要的是量力而行，而不是一味的比较学习时间的长短和答题的难易程度，学习时间的长短不代表什么，更应该关注今天有没有收获一些新的东西。

图题难度要适合自己，不要太拼命去解决难题，如果解决不了，就会紧张焦虑。要相信总有比你厉害的人，当然也总有比你懒的人。换个角度想想，比你努力却比你差的人很多，比你差又比你懒的人也很多，所以只管尽力就好。

2. 如果我觉得自己还没有准备好参加模拟考试，该怎么办？

如果考试让你感到紧张，说明你对考试非常认真。正常范围内的紧张不一定是坏事，它会激励你更积极主动地备考。而且，一模、二模都是高考的准备，都是持续性的考试，考试的目的是帮助你发现差距，弥补不足。所以，考得好就继续努力，考得不好也不要气馁，继续努力。

3.我知道要努力学习，可是还是忍不住放弃，玩不下去，又不能努力学习，该怎么办呢？

高三不是修行期，偶尔玩玩手机放松一下很正常，但尽量不要选择太耗时间的事情，比如看电视剧开yun官网入口登录APP下载，考完试之后，有的是时间慢慢看。

如果实在抵挡不住手机的诱惑，就应该断掉，交给父母或者老师，学习的时候好好学习，玩的时候好好玩，劳逸结合才是最好的办法。

学习

语言

语文需要长时间的积累，语文的进步很难在短时间内看到，但每天可以积累文言文常识、成语、必背的文言文词汇、语文必背段落、作文素材、《红楼梦》《论语》的知识点。

利用一切可以利用的资源：学校发放的书籍，电视剧评论，官媒评论等都是你学习积累的来源。

数学

积累主题

很多同学只做自己会做的题，不会做的题或者该做的题就不做，这是不对的，就算把学过的题做了10遍，还是不会有提高，需要做的是不会做的题，认真总结题型，也可以用错题本，及时复习。

定时训练

做题需要有意识地预算，数学考试只有2个小时，时间非常有限，需要定期进行限时训练，如果不定期训练，一模、二模乃至高考都会出大问题。

经常写大题的流程

很多同学做大题总是懒得记，以为只要想通了就可以了。如果不记下过程，考试时会丢掉很多过程分。要把过程一个一个记下来，再跟标准答案对照，这样才能保证考试时大题拿最高分。

英语

抓住课堂机会，多讲话

经常考的知识点老师会在课上重复很多遍，上课的时候要跟着老师多重复，不要等到下课了再去学习课上能学到的东西，事情都是一点一点做出来的，所以今天的作业今天就完成吧。

限时问答培训

很多高中生喜欢做全套试卷，但针对性强的题目会更有效率。七选五和完形填空都需要大量练习，关键是要保质保量地完成。

健康

健康永远是第一位的

只要不死心，就应该一直学习到死，这可不行啊！现在不好好照顾身体，将来不知道会不会晕倒，会不会出大问题（可能高考的时候）。生病了要及时看医生，休息一两天比强迫自己低效学习要好得多。

不要太在意别人的想法

有些学生遇到不会解决的问题，不好意思问老师，怕老师批评，也怕同学嘲笑，心里不开心。首先，大部分老师并不讨厌学生问问题，相反，老师会鼓励这种不懂就问的学习态度。其次，我们的任务是好好学习，顺利考上大学，没必要在意同学偶尔的笑话。如果实在介意，可以在评论区给我们留言，悄悄吐槽一下。

减少熬夜频率

有些同学晚上精神很好，早上上课就一直打哈欠，你要明白高考不是晚上，一定要休息好，保持充足的睡眠，精神饱满，上课才有效率，成绩才不会低。