开元棋官方正版下载 女生入坑公路车怎么选？捷安特liv的心路历程，必入的骑行装备分享，户外健身运动绝佳

本文摘要

这是我自己做的一个图表。以上品牌型号都颇受好评，可以作为参考~

1、骑行之旅

事实上，我今年四月份就打算买一辆骑行自行车。

首先是因为骑自行车是我这两年一直想练习的一种运动形式。因为以前在家运动比较多，今年想到户外运动，接触大自然~

第二是今年的油价贵了很多。以前，如果想放松减压，也可以开车出去玩。现在还是少开车多骑车，既可以强身健体，又可以减压。

以前的我↑

现在的我↑虽然晒黑了一点，但我收获了更多的快乐哈哈。

当我决定购买自行车时，我开始考虑应该购买哪种类型。

当时我也在公路车和山地车之间挣扎了很长一段时间。它们都有各自的优点和缺点。

公路自行车的优点是：更轻、骑起来更快。同价位的山地车无法赶上同速度的公路车。他们感觉自己是一个加速器，可以跑得很快。他们也有好看的外表。还有更多的形状。

缺点是：只适合在城市道路上骑行，缓冲不是很好，在坑洼较多的道路上骑行会比较不舒服。

山地车的优点是：上手容易、缓冲性好。它们乘坐起来相对舒适。没有不能走的路。地形越复杂，专家们就越高兴。非常适合玩路障。

缺点是：山地车较重，骑行速度较慢。因为轮子大，阻力大，这不太适合追求速度的人。

对比了两者并考虑了自己的环境后，我最终决定购买公路车。

第一个是因为我骑车的次数大多是在我家附近，很少去很远的地方或者山里。

其次，公路车的造型要好很多，而且很轻，携带起来也不重，更适合女生。

所以在选择的时候，优先考虑自己所骑行的路面状况再做决定~

2.自行车的选择

在纠结选择哪辆自行车之后，我开始关注这些品牌。目前比较大的自行车品牌有：捷安特、美利达、闪电、迪卡侬、喜德盛、崔克等，这些都是比较大的品牌，在其中选择会比较容易。好的。

当然还有其他品牌如：飞利浦、Forever、几何等，都是比较小众的选择。

上面的款式是我选择的时候考虑的。

RC100也是很多人推荐的款式，而美利达探险家100也非常适合女生骑行。

价格也各不相同，但都具有良好的声誉。您可以根据自己的需要选择图表上的样式。

我先去看了巨人的Liv，因为这款是专门为女性设计的，之前有朋友推荐我买这个牌子，所以我先去巨人的官网看看，然后考虑到我是新手，我想选择一辆价格在2000-3000元左右的公路自行车。我想先尝试一下。如果我爱上骑行，那么升级到另一辆自行车还为时不晚。

图中的那个是ALIGHT1。这也是很多女生选择的款式。它具有扁平的车把设计和乳白色的颜色。价格比较适中。最重要的是它有油刹，刹车的时候会好很多。

这个是ALIGHT2，是Liv最畅销的颜色。我4月份在官网上看到的，6月份还是没货。那么为什么我要等到现在才开始骑行呢？哈哈，因为这个颜色没货了。已经~

后来我约了实体店老板，买了这个型号。颜色真的很漂亮。日常通勤或者周末骑行都足够了。重要的是我喜欢这个模型。

图表中推荐的品牌和款式都是我收集的，性价比口碑不错的。每一款我都没有尝试过，所以如果你想入手自行车，最好去实体店试骑一下。 ，你可以坐在上面感受自行车的高度、骑行的舒适度、颜色。实体店的价格一般与官网上的价格相同。

3.公路车开箱

我选择把它送到我家。盒子包装得很好。 Giant liv也有尺码可供选择。

我身高160cm，选择的镜框是XS号的，正好适合我，尺寸非常适合我的身高。

其实我不太会装自行车，都是老郎自己装的。他按照说明很快就安装好了~

ALIGHT2 是线制动器。安装时需要注意刹车线的连接。

安装后，颜色真的很漂亮。黑色和粉色的搭配真的很好看。难怪这么受欢迎哈哈。

我旁边的自行车是我孩子的。他只是需要换自行车，所以我给他买了一辆，我们晚上一起骑。

以上就是这辆自行车的整体效果。 ALIGHT2确实是我最喜欢的颜色和款式。作为一辆入门级自行车，我认为已经足够了。我还是个骑行新手，还想多加训练。主要是根据自己的爱好，这两周骑过，感觉自己真的很喜欢骑。我特别喜欢骑行时破风的感觉，非常清爽。

下面我就来说说日常骑行和夜间骑行的使用~

4. 白天骑行/夜间骑行

最近广东的天气很热。我白天骑车的次数不多。首先，我害怕阳光。其次，在太热的道路上骑行会让我感到热浪，非常不舒服。但我刚拿到手的时候，就忍不住想骑。白天我骑了几次车。虽然天气很热，但我很高兴。

白天外出骑行时，一定要做好防晒准备。首先，最好穿长袖。您可以穿短骑行裤。如果你的腿需要锻炼并且你晒黑了，那也没关系。其次，头盔还能保护你。目镜也是必不可少的。头盔确实很重要。骑行时一定要戴头盔！您还需要准备水。

如果白天骑行，可以看到蓝天白云，感受大自然的一切。去公园或生态公园会更舒服，因为有更多的遮荫树，还有专门的自行车道。不用担心路上有车，空气清新~

夜骑

夜骑是过去两周我最常选择的路线。我经常骑着它绕着我家转。我家恰好靠近河边。那里有几公里的自行车道。可以欣赏夜景，感受风。在旁边的路上骑自行车就可以了。最近每天骑行10公里左右，消耗热量约300卡。我觉得还可以。也算是一种休闲骑行。

晚上骑行的时候一定要配备尾灯，就是我座位下面的红圈。晚上它会有红灯闪烁，以便后面的车可以看到我们的存在。夜骑头盔也是必不可少的。

还有头灯手电筒，晚上骑行时也需要。它可以让我们更容易照亮前方的路况。

骑行的时候可以买个电脑来读取。我自己买了Mykin C406，也可以用Walker。上面可以看到你的骑行时间、平均速度等。这是我6月27日购买的夜间骑行记录，差不多10公里。

我还在努力，争取在后面骑得更快~

从整体体验来看，这款车的骑行速度相当不错，重量也很轻，可以轻松举起，而且颜值非常不错，适合女生骑行。

需要注意的是这款车的线刹。刹车声音又大又生硬，其他都完美~

5、骑行必备装备

在开始骑行之前，我也看了很多博主的分享。我没有全部买下来。图中的就是我觉得需要买的，这样骑行会舒服很多。

1.骑行头盔

头盔肯定是必不可少的。我们骑的自行车都比较轻。如果头部保护不好开元棋app官方下载，一旦发生意外，就会非常危险。我的是 Lightning ALIGN II MIPS，M 号，亚洲版，白色。这个尺寸正好适合我

穿上感觉非常舒服，合身度也非常好。

头盔背面有一个旋钮，可以调节松紧度。头盔最好戴得恰到好处，不要太紧。

中间是镂空的设计，可以起到散热的作用，头顶是海绵材质，佩戴起来非常舒适。

整体效果很好，戴头盔更安全更放心。

2.骑行裤

这些是迪卡侬骑行裤。为什么他们排在第二位？因为第一天收到的时候我很高兴，但我以为我就随便骑一下。最后我蹬了30分钟，回来后就感觉疼痛。这真是一次泪流满面的教训，因为路相当颠簸，所以还是要穿骑行裤的。

骑行裤里面有一块很厚的海绵，可以承受大部分的颠簸，长时间坐着，所以舒适度会强很多

而且裤子的面料比较薄，有弹性，而且是速干面料，吸汗效果比较好。您需要购买的第二件事是骑行裤。

然而，这些裤子的价格可高可低。这取决于您的选择。我买的裤子价格不是很贵，但是穿上后感觉还不错。它的优点是价格昂贵。我认为这是一个消耗品。就以中档价格购买吧！

3.后尾灯

后尾灯也是必须购买的。正如我上面提到的，夜间骑行时光线较暗，并且自行车在道路或骑行道上。

我们需要安装闪光灯，以便汽车或路人可以看到我们。这样会比较安全，并且可以提醒人们。

这种灯一般有几种模式开元棋盘app官方版下载_开元棋盘app官网版下载-跑跑车，包括直射光、双闪等，都是可以控制的。您可以通过单击中间的按钮来调整它。

4. 前袋

前袋位于框架的前面。它采用透明防水材料制成，可以触摸屏幕，非常方便，无需握住手机。

还可以用来存放手机、钥匙、卡片等物品开元棋官方正版下载，功能很多。

打开后里面空间很大。放钥匙或者其他物品非常方便。背面设计有绑带，可以直接绑在前框上。我认为效果非常好。侧面也有一些款式。包包，这个会有更多的功能。

5.骑行服

骑行服还需要准备两件，不过如果你像我一样休闲骑行的话，就不需要准备太多了。

因为其他日常衣服也可以，穿一件透气的上衣就可以了。

6. 手套

我觉得戴手套是可以的，但是戴久了手确实会疼。开放手指的手套会减少缓冲。

7.骑行眼镜

我很晚才戴骑行眼镜，因为我晚上骑车很多，所以我不经常戴，但我仍然需要保留一副，因为这些眼镜

眼镜可以更换为双层镜片，白天可以使用，晚上可以使用透明眼镜，可以阻挡沙子、灰尘和碎石，仍然安全。

8. 水壶

你还需要买一个水壶。水壶架是我买车时店主给我的。这个水壶是500ML的，容量刚刚好。运动后补充充足的水分也非常重要。

以上物品需在入坑前提前购买。它们对于骑行非常有帮助，并且具有很多功能。

还有我要讲的电脑电脑。我买了迈金C406，还买了小米7 NFC运动手环。

但当我拿到小米手环的时候，感觉真的很好。它还具有户外骑行计算、卡路里、时长、平均心率等。

我个人感觉有了运动手环后，使用电脑就一般了。计算机适合更高级的老手，因为他们需要观察变化的速度。对于我这样的新手来说，我只想知道时长、消耗、心率。这些。

如果你也是新手，可以先买个运动手环，再买电脑再进阶也不晚~

六、总结

作为一个骑行新手，我写的可能不是很全面。欢迎留言讨论。

一旦你开始户外骑行，你就会想一直骑下去。与在家锻炼相比，接触大自然会让人更加享受。

而且我能坚持得更久，这让我更有动力去锻炼！

除了线刹不太完美之外，Giant liv还是不错的。 21速变速系统在爬坡时可以很好地变速。

当我下车并更换它时，我可能会尝试使用下降车把。如果有替代的话我会发帖分享给大家。

有各种各样的骑行装备。对品牌没有限制。您可以根据自己的情况购买。我买东西的时候，比较喜欢买性价比高的。不过，最好还是买更贵的头盔。毕竟，你是在路上骑行。更昂贵的头盔可以保护自己。

以上就是本文的全部内容。想入坑的欢迎跟前辈讨论~~(●'◡'●)