开元棋app官方下载 健身器材有哪些种类？各有什么功能？

1.跑步机

跑步机是家庭和健身房常见的健身器材。它们是当今最简单的家庭健身器材类型开元棋盘app官方版下载_开元棋盘app官网版下载-跑跑车，是家庭健身器材的最佳选择。 1965年，北欧和芬兰的Dontli生产了世界上第一台家用跑步机，设计师根据速度传动带的原理进行了改造。

2.哑铃

哑铃，英文Dumbbell，是举重、健身练习的辅助器材。比杠铃还小。轻哑铃重6、8、12、16磅（1磅=0.4536公斤）等，重哑铃重10、15、30公斤等，因此受到广大健身爱好者的青睐。因为练习时不会发出声音，所以被称为哑铃。

3.划船机

划船机是用于模拟水中划船以进行训练的机器。室内赛艇已成为一项职业运动。室内划船机也俗称测力计（国外常称为ergs或ERGO），测量运动员在运动过程中所消耗的力量。

4.腰部美容机

腰部美容机的主系统设计完全符合人体的自然姿势。通过自然摆动，使胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位达到运动的效果，尤其是肘部、腰部、腹部。对于肩颈舒缓和肌肉训练，只需轻松自然地摆动即可达到良好的效果。产品占地面积小（约1平方米），可轻松折叠，方便存放。

5. 扩胸器

扩胸器又称“担架”，是一种配有弹簧的健身训练器械。双手拉开可以增强胸部和手臂肌肉的力量。

健身器材常根据训练功能的多少分为单一功能和综合多功能两大类。常用的有划船机、健身车、步行机、跑步机、腰部美容机等。

发展历程

我国健身器材行业快速发展的同时，一些问题也日益凸显。特别是国际市场缺乏知名品牌，产品附加值低。与此同时，与国际先进水平相比开元ky888棋牌官方版，中国不少制造企业仍处于模仿生产阶段，产品研发和技术创新能力不足。在消费领域，与欧美等发达国家相比，健身器材产品在家庭中的普及率以及人均健身运动消费量还很低。

因此，中国健身器材行业企业必须抓住新的发展形势，加大技术创新力度，努力提高产品质量，加强自主研发能力。有关部门应尽快制定统一的健身器材技术安全标准，加强售后服务。只有这样，我们才能在新形势下立于不败之地。

扩展信息：

采购知识

1、明确多功能健身产品的使用效果。产品应该具有一种或两种功能。如果你想锻炼手臂肌肉，就选择臂力机。如果你想锻炼腰、腹、腿开元棋盘app官方版下载_开元棋盘app官网版下载-跑跑车，可以选择健身骑行机或者健腹轮。至于全身、综合的锻炼，除了选择去专业健身房之外，还可以补充定期的户外器械锻炼。

2、考虑居住环境和居住条件。只有适合您家庭氛围和生活条件的设备，才能提高您的生活质量。一般来说，单一功能的健身器材占地面积较小。当一些功能较多的健身器材在家中使用时，由于空间限制，有些功能无法真正发挥作用；而如果面积太大，每次使用时，都需要安装或移动它，也会大大降低健身的积极性。

3、价格适中。不要盲目崇拜洋货。国内企业生产的产品价格相对低廉，品种较多。这些产品的功能完全可以满足锻炼的需要。而且，由于加入了一些本土化的元素，一些功能也是国外健身器材所独有的。缺乏。

4、注重售后服务。购买健身器材时，就像其他产品一样，不要忽视售后服务问题。尤其是零件较多的健身器材，应询问售后服务的具体方法。对于国外产品，询问是否有维修点。

参考：